TAÏ-CHI

Art martial traditionnel d’origine chinoise, réputé pour ces bienfaits thérapeutiques. Il renforce l’ensemble des muscles, la coordination, l’équilibre, la souplesse.

(fait partie de la médecine traditionnelle chinoise).

Ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans l’ordre pré-établi.